長期インターンを探す際に、長期に特化したwantedly、ゼロワンインターンなどのサイトと、大手のマイナビリクナビで探すのはそれぞれどんなメリットがありますか？

長期インターン検討中でいくつかインターンサイトを見ています。長期特化のwantedlyのようなサイトと、マイナビのような本選考も載っている総合型のサイトどちらで探す方が良いのかや、どういう企業がそれぞれ多いのかもあったら教えてください。