普段の生活における自己肯定感の高め方

自己肯定感を高める必要はあるのでしょうか？

私はどちらかというと自己肯定感高めですが、むしろ自己肯定感が低い人がうらやましいです。私の場合は、自己肯定感が高いのである程度で満足してしまったり、できないことを周りのせいにしてしまいがちなのでやり切った経験がありません。

友達には自己肯定感が低い友達もいますが、勉強やスポーツなども自分よりできストイックなのでむしろ私から見ると羨ましいです。