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私は、小学・中学・高校・大学までの4段階で、それぞれその時の自分が1番頑張ったことを書き出していきました。 そして、なぜそれをやり始めたのか、やっていく中で感じていたこと(楽しさやつらさなど)、頑張れた理由などを深掘りしていきました。...